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Como fazer uma Pega Correta na Hora da Mamada?

Você já ouviu falar em Pega Correta na amamentação?

Ela é importante para saber se o bebê está mamando adequadamente e evitar intercorrências.


Pega correta é o termo usado para se referir ao conjunto de características na hora do bebê abocanhar a mama durante a mamada. Importante para que o bebê possa extrair o leite de forma eficiente e evitar intercorrências na amamentação, como: dor ao amamentar, fissuras nos mamilos e ingurgitamento.


Conheça os aspectos da pega correta:


Antes de qualquer coisa, a mãe precisa estar em uma posição confortável. Cuidado com os ombros tensionados!


➡ O bebê deve estar alinhado, com cabeça e tronco sustentados.

➡ Rosto de frente para mama, independentemente da posição utilizada.

➡ Dê preferência sem roupas e cobertas entre o bebê e a mama.

➡ O bebê que vai ao peito e não o peito que vai ao bebê.

➡ Boca do bebê bem aberta, pegando boa parte da aréola e não só o mamilo.

➡ Lábios do bebê virados para fora (boquinha de peixe), principalmente o lábio inferior.

➡ As narinas devem estar livres e o queixo tocando a mama.

➡As bochechas do bebê devem permanecer arredondadas, sem formar covinhas ou fazer barulhos.

➡Ao fim da mamada, o mamilo não deve estar achatado, mas íntegros e arredondados.


🌟 Uma boa pega favorece uma boa produção de leite e o bebê consegue mamar uma quantidade de leite maior e leva menos tempo para extrair o leite.


Lembre - se, bebê chorando e irritado, dificilmente conseguirá fazer uma pega correta quando ainda está aprendendo a mamar, é necessário tranquilizá-lo primeiro.


Compartilhe este post com sua amiga grávida ou a mamãe que está tendo dificuldades na amamentação. Afinal, informação é poder!


Precisando de ajuda, chama a nutri!


Nutricionista Letícia Jacques 😘

CRN2 15753



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